问何首乌每天最多可以吃多少，可以天天吃吗？
女，
65岁
2020-06-07
13558次
病情描述：
何首乌每天最多可以吃多少，可以天天吃吗？
答医生回答
马小丽主任医师
首都医科大学附属北京同仁医院中医科
2020-06-18
病情分析：
首乌可补益精血、乌须发、强筋骨、补肝肾，每天适量即可，不建议多吃，而且也不可以天天吃，具体剂量应根据患者的病情决定，应以面诊医生辨证后指导为准。吃何首乌有补肝肾益精血的作用。
意见建议：
何首乌是一种中药，不建议天天吃，过多的吃会引起便溏，或体内产生湿痰，建议患者可以吃一段时间后休息几日再吃，以免引起不良的反应。
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王燕
主任医师中日友好医院
2021-10-11
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呼亚玲
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鹿志霞
副主任医师济南市中西医结合医院
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李玲芳
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张印星
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何首乌孕妇可以吃吗
病情分析：不建议孕妇吃何首乌，何首乌含有解毒功效，可能会导致胎儿不安，孕妇若需服用，应在医生指导下食用。何首乌所含的大黄酸，有抑菌、免疫抑制及泻下等主要作用，泻下作用会增大孕妇发生腹泻的风险，腹泻容易引起宫缩而导致流产。意见建议：建议怀孕期间饮食方面要多样化，合理膳食，荤素搭配，适量多吃一些新鲜蔬菜和水果，如白菜、胡萝卜、苹果、香蕉、橙子等，还可以喝一些牛奶，补充钙。适量饮食，避免过度饮食增加胃肠道负担。同时适当活动，有利于胎儿生长发育。
冯仰伟
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2021-11-22
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于荣
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