被东西砸到头后的处理方式，需根据伤势的严重程度来决定。
如果只是轻微砸伤，头皮没有破损，可能仅会出现局部的疼痛和肿胀。此时可以立刻用冰袋或者冷毛巾敷在受伤的部位，这样能使局部血管收缩，减少出血和肿胀。每次冷敷 15 - 20 分钟左右，间隔 1 - 2 小时可以重复进行，冷敷的时间不宜过长，避免冻伤皮肤。
若砸伤后头皮出现破损，有出血的情况，应该尽快用干净的纱布或者毛巾按压伤口来止血。按压时力度要适中，持续按压几分钟，一般就能有效止血。如果伤口比较脏，有泥沙等异物，在止血后可以用生理盐水或者清水轻轻冲洗伤口周围，但注意不要让水直接冲洗伤口内部，以免引起感染。
除了局部处理，还要观察自身的症状。如果砸伤后出现头晕、头痛加剧、恶心、呕吐、视力模糊、意识不清等情况，这可能是脑部受到损伤的信号。这种情况下，需要立即就医，进行头颅 CT 等检查，以确定是否有颅内出血或者脑震荡等严重情况。在等待就医的过程中，尽量让伤者保持安静和平躺的姿势，避免晃动头部，防止加重损伤。